药膳养生火锅真的养生吗?营养师拆解陷阱+DIY健康火锅汤底秘诀!

2020 04/13 10:33
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近年火锅店为了吸引食客,主打养生火锅或药膳火锅,令不少爱美又爱吃的女生为之疯狂。然而在西方营养学角度,所有食材并没有补身、养生之说,在挑选火锅汤底时,到底这些养生火锅有几高营养价值,很视乎所选用的食材而

  近年火锅店为了吸引食客,主打养生火锅或药膳火锅,令不少爱美又爱吃的女生为之疯狂。然而在西方营养学角度,所有食材并没有补身、养生之说,在挑选火锅汤底时,到底这些养生火锅有几高营养价值,很视乎所选用的食材而定。尚营坊高级营养师黄凯诗 Cynthia 就跟大家拆解三款常见的养生火锅汤底用料,看看当中有几健康!

  自从出现打边炉群组感染新冠肺炎后,不少人都对打边炉耍手拧头,担心再次出现人传人情况。不过对于火锅迷来说甚难止瘾,就好似汪明荃汪阿姐同家英哥,就难以抵抗打边炉的诱惑。

药膳养生火锅真的养生吗?营养师拆解陷阱+DIY健康火锅汤底秘诀!

  汪阿姐在IG 发文,指自己为家英哥准备了一人打边炉,材料包括爽脆鲩、鲍鱼、鲜

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