朴信惠成功减掉10KG 全靠青瓜减肥法！
朴信惠一直是韩国的大热女星，她具有多套的代表作，例如《原来是美男》、《你为我着迷》、《继承者们》、《皮诺丘》、《Doctors》等等，而大家都一直很关注她在身形上的转变，最近她就为了新电影《沉默的目击者》而减掉10KG，减肥成功的关键在于青瓜减肥法！
朴信惠 青瓜减肥法
朴信惠在刚出道的时候便有些微婴儿肥，而且经常被传媒揶揄她的腿是「象腿」，但有留意她的人就会发现她最近愈来愈瘦，整条腿变得超纤长！
朴信惠最近便分享了自己的地狱减肥秘技，原来全靠吃青瓜！
朴信惠的减肥餐单主要以蔬菜为主，朴信惠曾经在节目上表示，她感到饿时只会以白菜和青瓜充饥，再喝红豆水和南瓜水，帮助消除水肿。
减肥餐单：
早餐：一根青瓜＋低脂牛奶一杯
午餐：白饭半碗＋白菜
晚餐：一根青瓜＋白菜
含皮的青瓜有丰富的膳食纤维，当进食膳食纤维后会在胃部吸水膨胀，增加饱肚感，从而减低热量摄取量，有助减磅。
本文地址：http://www.foodtoutiao.com/character/444.html
友情提示：投资有风险，加盟须谨慎！编辑声明：餐饮头条是仅提供信息存储空间服务平台，转载务必注明来源，文章内容为作者青树结青瓜个人观点，不代表本站立场且不构成任何建议，本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题，可联系我们处理：1074976040@qq.com
- 上一篇：没有了
- 下一篇：北京餐饮展人物传记丨一个坚持做配菜的人——刀王李野
相关阅读
餐饮快报
- 1
- 2
- 3
7*24小时快讯
- 费大厨辣椒炒肉创始人费良慧获“中国餐饮先进人物”2019-11-22 12:43:33
- 改革开放40年广东餐饮行业“功勋人物”名单出炉2019-11-22 12:43:12
- 餐饮运营人陶磊出任人物传媒《餐饮人物》栏目主编2019-11-22 12:42:34
- 戴伦餐饮2017年度人物颁奖盛典 ——致敬了不起的餐饮人2019-11-22 12:41:40
- 一锅牛蛙的传奇 | 餐饮人物志2019-11-22 12:41:17
餐饮图文排名
-
中医师：便祕分五型容易紧张没便意，3种食物要多吃
2020-04-01
-
百胜餐饮(YUM.US)暂停20亿美元回购计划，为加盟商提供特许经营权使用费宽限期
2020-04-01
-
4
餐饮连锁加盟市场冲出的一匹黑马：简味千家背后的故事
2020-04-01
-
水果沙拉乐队,炙烤食蔬沙拉
2019-09-30
-
笨笨红烧肉,口袋饼烧肉沙拉
2019-09-30
-
蔬果王国历险记,四川凉面的做法,爽口蔬果凉面沙拉
2019-09-30
-
雅山日式快餐,日式烧肉罐便当
2019-09-20
