中药抗肺炎病毒？中医黄耆白术薄荷茶提升保护力

　　中药可抗肺炎病毒？中医：不宜自行购买服用

　　新冠肺炎病毒（COVID-19）全球个案数持续增加，疫苗及特效药的开发研究仍在进行中。自疫情爆发以来，中国即传出有以中药合并治疗的个案，同时17年前SARS期间因清肺疗效而广受嘱目的板蓝根，一时之间也成为民众抢购囤积的目标。不过，中医师指出，板蓝根、金银花、葛根汤等药物虽有清热解毒之用，但每个人体质不同，所处病症阶段也不一样，错误用药恐适得其反，不建议民众自行购买现成中药作为预防性服用，有任何症状应先咨询中医师看诊。

　　中医讲究治疗与体质的配合，根据体质与药物属性辨证论治。无论是SARS病毒、H1N1、肠病毒、新型冠状病毒等等病菌造成的感染，虽然致病原因不同，中医会采取阴阳、寒热、表里、虚实的八纲辨证，根据辨证相应的中药方剂进行治疗，才能达到效果。中医师指出，在没有辩证论治下就使用中药，既可能无法达到疗效，甚至还有面临药物的副作用及反效果。

　　举板蓝根、金银花、大青叶为例，都属于苦寒性质的中药，若是肠胃较虚寒的病人乱自服用，很容易出现拉肚子、腹泻等反应，甚至加速正气虚耗，造成身体更多负担。中医师强调，并不建议民众自行购买类似性质的中成药使用，以免适得其反，尤其疾病进展会有不同阶段，必须配合不同的药物才能处理症状。例如新冠肺肺炎病毒一部份原因来自内溼与外寒诱发所导致，若仅单一用板蓝根等清热药物，不仅难以对症，也未必能够达到疗效。

　　当病程进展到发烧、剧烈咳嗽时，搭配石膏、黄耆、金银花、板蓝根，可起到缓解外感内热的发炎症状。一旦症状缓解后，会改用黄耆、人参、白术来使脾胃恢复正常，养份能量方能供给全身。说明，中医治病要药不惟谨慎，还要避免补到邪气令症状加据。坊间易有某一帖药物专治特殊病症，其实在未经诊断与医师调剂下自行服药，对于病症未必有益更有风险问题。

　　风寒风热症有别　中医强调辩证论治

　　辩症是中医问治相当重要的方式，说明，环境中侵入体表的外邪会与身体机制相互影响，疾病随之进到体内产生各种反应。如风寒与风热就会有不一样的症状表现，而大多从身体有无流汗、是否明显干渴作为简单判别。如为热毒、热邪影响，容易耗伤津液而出现满头大汗、口干口渴、咽喉肿痛、痰液黏稠、高热发烧等类似症状，与一部份流感所引发的表现雷同。在此情形之下，中医会强调水份与电解质补充，控制身体发热症状。

　　至于风寒会使寒气包覆在体表，人体本身阳气受到抑制时，身体会感觉特别寒冷，这时反而不容易排汗，一般在家可能会以闷在棉被来促进发汗，中医则会运用麻黄与解表药物来搭配。症状差异上，风寒则较易出现鼻塞、流清鼻水、痰液稀白。中医师指出，风寒与风热不仅症状有别，相对应的治疗方式也有差异。

　　冷咳与热咳差在哪里？从痰的颜色与质地看起

　　流感、肺炎等病毒入侵时，最容易产生的症状之一就是咳嗽，而咳嗽在中医里有着热咳与冷咳之差别。说明，呼吸道黏膜受到外在病菌入侵时，会分泌黏液来抵抗病菌攻击，但同时也可能造成肺气宣降的失常，当肺气无法正常调畅时就易有咳喘症状。大致而言，偏慢性或过敏性咳嗽气喘多属寒咳，而急性发作的呼吸道感染偏向热咳，可从痰液的颜色、质地来分辨偏向寒咳或热咳。

　　冷咳寒痰症状包括颜色偏白、偏淡，痰会呈现透明，泡沫清晰，严重时会有呼吸困难、呼吸出现哮鸣声甚至气喘等。这便是中医所说的肺间有寒饮问题，调理上会以温肺为主，运用小青龙汤、茯苓、桂枝，或是用麻黄、紫苏、杏仁帮助扩张气管。食疗上则可增加姜、蒜、葱、洋葱、肉桂等，少吃水梨、西瓜等太过寒凉的食材。

　　热咳则会使痰液黏稠，颜色偏黄，病人常描述痰卡在深处难以咳出或咳不干净，再加上愈咳愈用力，甚至出现疼痛、沙哑。中医处理上多以清肺多主，用麻杏、甘石汤、搭配黄耆、石膏、鱼腥草等等。食疗上可多摄取昆布、萝卜、牛蒡、薄荷、菊花等等。热咳的处理重点在于镇咳兼清肺热，若有浓痰时会搭配排痰方剂，像是桔梗、杏仁等等。饮食上也要避免甜食、冰冷、辛辣食物，以免加重刺激呼吸道器官。

　　提升保护力喝黄耆白术薄荷茶　早晚热毛巾敷鼻助气血循环

　　疫情期间，民众大多希望透过食疗、茶饮来提升免疫力，但坊间的保健茶饮产品大多配方繁复，不一定适合所有族群。建议，可适合一般民众，帮助免疫力的茶饮黄耆白术薄荷茶：取10克黄耆、3克白术、2克薄荷，在500CC沸水中用热水冲泡，每日饮用2至3次，这些药材属性平和，有助于调理脾肺，预防感冒、加强肠胃吸收。如果是慢性病族群，则可适当增加饮用次数即可。

　　至于日常生活作息，中医师指出为保护免疫力，仍建议少碰冰饮冰凉食物、刺激性的食材、太油太腻太辣等的食物，容易阻碍气血以及增加痰分泌。三高、慢性病、中高龄族群，本身免疫力比较低下，病毒多从口鼻进入，因此帮助口鼻黏膜保护力、勤洗手、戴口罩、保暖都是防疫的重点。也建议可以早晚用热毛巾热敷鼻子周围，帮助气血循环、刺激迎香穴，有利肺经的养生保健。