香料实验室,北地香料,微风麻辣香料,香料烤鸡腿

香料实验室,北地香料,微风麻辣香料,香料烤鸡腿 【材料】 鸡腿排2支 蒜泥10公克 花椰菜2朵 鲜香菇2朵 【调 味 料】 盐1/4茶匙 细糖1茶匙 百里香香料少许 白酒2大匙 黑胡椒粒1/4茶匙 【做法】 1.将蒜泥及所有调味料拌匀成醃料;花椰

香料实验室,北地香料,微风麻辣香料,香料烤鸡腿

  香料实验室,北地香料,微风麻辣香料,香料烤鸡腿

  【材料】

  鸡腿排2支

  蒜泥10公克

  花椰菜2朵

  鲜香菇2朵

  【调 味 料】

  盐1/4茶匙

  细糖1茶匙

  百里香香料少许

  白酒2大匙

  黑胡椒粒1/4茶匙

  【做法】

  1.将蒜泥及所有调味料拌匀成醃料;花椰菜切小朵,备用。

  2.在鸡腿排内侧交叉划刀,加入作法1醃料拌匀醃渍约5分钟备用。

  3.烤箱预热上下火250℃后,将鸡腿鸡皮向上平铺于烤盘上,入烤箱烤约10分钟后放入花椰菜及鲜香菇。

  4.再烤约5分钟至鸡腿表面香脆即可。

  【备注】

  在鸡腿内侧肉较厚的部位划几刀,可以让鸡腿较易熟透,且肉质不收缩。

  上火250℃

  下火250℃

  烤约15分钟

  主菜.鸡肉.西式料理.荤食


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