金丝燕麦包,沙拉真鲨,燕麦脆片蔬果沙拉
金丝燕麦包,沙拉真鲨,燕麦脆片蔬果沙拉
【材料】
综合生菜适量
番茄1颗
柳橙1颗
燕麦坚果酥适量
沙拉酱汁:百香果2颗
原味优酪乳100cc
蜂蜜15cc
【做法】
1.番茄洗净，去蒂、切瓣；柳橙洗净切办、去皮；综合生菜洗净，利干水分。
2.百香果取果肉，加入原味优酪乳和蜂蜜拌匀，即沙拉酱汁。
3.将作法1的番茄、柳橙和综合生菜盛盘，撒上燕麦坚果酥，淋上作法2的沙拉酱汁即可。
开胃前菜.水果类.日式料理.荤食
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