香煎芙蓉蛋是什么地方的菜,香煎芙蓉蛋是什么地方的菜,香煎脆皮盐味鸡腿

2019-12-17 15:48
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　　【材料】

　　鸡腿排1片

　　玉米笋2支

　　青椒1/4颗

　　【调味料】

　　A.盐少许

　　黑胡椒粉少许

　　橄榄油适量

　　B.白醋少许

　　【做法】

　　1.青椒去籽切片，与玉米笋、少许油、盐、白胡椒粉拌匀备用。

　　2.鸡腿排洗净拭干，表面划几刀并断筋，加入调味料a拌匀后，静至15分钟，。

　　3.将作法2的鸡腿排以牛排锅煎至熟，再与作法1一起盛盘即可。

　　主菜.鸡肉.中式料理.荤食

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