铁锅拌饭,石锅拌饭组合,快吉客烤肉拌饭,拌饭真棒

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  【材料】

  白饭4碗

  香菇5朵

  杏鲍菇2朵

  牛蒡1根

  黄甜椒1个

  青江菜100公克

  红萝卜100公克

  干海带芽10公克

  白芝麻粒少许

  鸡蛋1颗

  韩式泡菜100公克

  【做法】

  1.香菇、杏鲍菇、牛蒡、黄甜椒、青江菜洗净,切丝。

  2.煮一锅水,将作法1的材料放入滚水中,各自烫熟后,拌入少许香油备用。

  3.干海带芽放入冷开水中泡开后再沥干,加入香油和白芝麻粒拌匀备用。

  4.鸡蛋煎成荷包蛋备用。

  5.铁板烧锅加热,倒入少许胡麻油抹匀,放入白饭铺平。

  6.依序整齐的铺放上所有材料,开小火煮到白饭有锅巴即可。

  饭食.海菜菇蕈类.韩式料理.荤食


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